Tijdens deze experience zul je een ijsbad ingaan. Door middel van meditatie en ademhalingstechnieken bereiden we jou optimaal voor op het ijsbad. Met deze technieken vergroot je de verbinding met je lichaam én geest en kun je meer ontspannen het ijsbad in. Laten we samen onze weerbaarheid vergroten door weerstand op te zoeken, want bij zelfgekozen weerstand begint echte groei! Tijd: 10.00-12.30.